人的心臟和大腦需要不斷地供給氧氣。在常溫下，人缺氧4—6分鐘就會引起死亡，必須爭分奪秒地進行有效呼吸，以挽救其生命。所以在某些意外事故中，如觸電、溺水、腦血管和心血管意外，一旦發現心跳呼吸停止，首要的搶救措施就是迅速進行人工呼吸和胸外心臟按壓，簡單來說就是心肺復蘇，以保持有效通氣和血液循環，保證重要臟器的氧氣供應。省胸科醫院醫護人員將徒手心肺復蘇操作要領總結為“七字決”，簡單易記，還朗朗上口哦！如果此時你就在突發意外現場，就可以實施你的救人行動啦！

一摸二看三感覺，

呼救插板查氣道，

解衣松帶擺體位，

雙乳連線把位定，

掌根緊貼胸骨上，

四指交叉往上翹，

上身前傾肘腕直，

垂直下壓力適度，

按壓放松1：1，

30：2要記牢，

仰頭抬頦開氣道，

要將口唇緊緊包，

送氣時間是1秒，

5個循環不可少，

面色紅潤有心跳。