空調給人們帶來了涼爽和愜意，同時也帶來了讓人困擾的空調病。空調病是夏季環境因素所致的疾病。隨著空調在工作場所和居室的普及，其在夏季發病率逐年增高。

空調病的形成比較復雜，它是包括多種原因造成的疾病：室內通風不暢，再加上溫度適宜，微生物得以滋生而引起的感冒、腹瀉；一身大汗直吹空調，汗孔驟閉而致的風熱內蘊；久居空調室內，氣溫過低所致的氣血凝滯。這些病都因空調而起，都屬于空調病。長期呆在空調下經常會產生頭疼、煩躁等癥狀，有的還會暈厥甚至死亡。空調病的主要癥狀因各人的適應能力不同而有差異，下面則是一些空調病的癥狀供大家參考。常見癥狀：1、 感冒、過敏、風濕痛、黏膜干燥；2、 緊張、煩躁、注意力難以集中；3、 頭暈、頭疼、眼花、惡心嘔吐、食欲不振、睡眠不佳；4、 口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰酸背疼、皮膚干燥；5 、手腳冰冷甚至有些麻木，月經不調、拉肚子或便秘；6 、嚴重的還可引起口眼歪斜(面癱表現)。

夏季預防空調病的措施包括：

1.使用空調必須注意通風，經常開窗換氣，保證室內空氣流通，建議您開機1~3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，室外新鮮氣體進入。

2.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該適當到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。

3.空調室溫與室外自然溫度相差不宜過大，以不超過5度為宜，最好控制室內溫度在26℃左右，使人體接觸到外界環境時容易適應，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環。

4.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。

5.嚴禁在空調室內抽煙。

6.保持皮膚的清潔衛生。由于經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚表面細菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞，故經常清洗，就可避免。

7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長，增置加濕劑，增加空調房的空氣濕度，例如用加濕器或放盛水容器等。

8.空調環境下注意衣著保暖。尤其是老年人和嬰幼兒，他們的溫度感覺差，體溫調節功能也差，易患上空調病，所以最好著長衣長褲。

9.空調定期清洗。長時間不清洗空調會有很多灰塵、細菌、病毒，在使用時就全部被人體吸入，容易生病，最好每兩周清掃空調機一次。

在炎熱的夏季，千萬不要貪涼長時間呆在開著空調的房間內，可利用早晚氣溫相對較低的時候進行一些戶外活動。一旦出現上述空調病的癥狀，及時到醫院就診。