夏日炎炎，高溫酷暑，外面地表上的溫度夸張點說都可以煎熟雞蛋！各位病友們，你們外出就診，做好了防暑措施嗎？

近日,江西省胸科醫院門診大廳就發生了這么驚心動魄的一幕——一位瘦瘦高高的中學生前來體檢，常規抽血后突然暈倒在地，門診護士劉美榮見狀立即上前查看，觸摸頸動脈，見面色蒼白、全身癱軟，門診其他護士聽到呼救后馬上趕來協同緊急處理，初步判斷為低血糖反應，立即將患者平臥，展開測血壓、脈搏、指脈氧、喂糖水等一系列急救措施……經過大家幾分鐘的有效配合，男孩臉色由蒼白轉為紅潤，可睜眼正常交流，護士們接著為男孩補充食物與水分，并安撫男孩及家屬情緒，隨后將男孩用平車送至急診科進一步觀察，直至生命體征平穩。

據悉，男孩今年16歲，來我院做入校體檢，因天氣炎熱全身出汗，再加上空腹采血，導致突然暈倒在醫院門診大廳，醫生最后診斷為低血糖與中暑。

在此，我們向廣大市民們呼吁，夏天酷暑之際如需出門的朋友要注意以下幾點：

01 若是清晨空腹出門就診應提前備好牛奶、面包一類的食物或是糖、巧克力放在身上，一有不適可以馬上進食。

02 夏天由于周圍環境溫度高，汗液多，會丟失大量的水分和微量元素，要注意補充水分和必要的微量元素，必要時可以喝一些淡鹽水。

03 保持充足的睡眠，擁有良好的精氣神。

04 夏天在飲食上應該以清淡、易消化的湯類食物和稀飯為主。盡量少食用油炸食物，飲食上以少量多餐為好。可多進食新鮮蔬菜和水果，多補充富含維生素C、維生素A和維生素E的食物，可增加人體免疫功能，還可以多進食一些清熱解暑的食物。