胰島素對糖友來說并不陌生，當(dāng)藥物無法控制血糖時，醫(yī)生都會建議糖友們注射胰島素。然，糖友們真的會注射胰島素嗎？下面這5個步驟讓你輕松學(xué)會如何規(guī)范注射胰島素。

1、洗手，將胰島素從冰箱取出復(fù)溫，復(fù)溫30分鐘為宜。

2、將胰島素充分搖勻至均勻云霧狀的白色液體。

3、裝上針頭，并排氣，調(diào)節(jié)注射的劑量。

4、選擇合適的注射部位，避免硬結(jié)、潰爛、脂肪增生部位注射。

5、注射部位使用酒精消毒，針頭進入人體后，按下注射推鍵，直到聽到“咔嗒”聲且劑量顯示為“0”，注射后不要立即拔出針頭，應(yīng)心中默數(shù)至少10秒后拔針，以確保胰島素完全注入體內(nèi)。

學(xué)會了如何注射胰島素，同時我們也要注意以下事項：

1、注射胰島素后一定要在規(guī)定時間內(nèi)進食。當(dāng)血糖低于3.9mmol/L，并伴隨有頭暈、饑餓感等低血糖癥狀時要及時補充食物。

2、空腹血糖低于3.9mmmol/L，不能注射胰島素。

3、胰島素應(yīng)放置冰箱冷藏區(qū)不能放置冷凍區(qū)。

4、胰島素開啟超過一個月不能使用，未開啟的胰島素應(yīng)放在2℃-8℃的環(huán)境下保存。

5、胰島素注射針頭只能使用一次。