李護士：張爺爺，你這身上怎么青一塊紫一塊的？

張爺爺：糖尿病啊，沒辦法，一天天自己扎針。

李護士：我們最近學習了一種新的注射方法，我們一起學習下吧！

在中國，成人糖尿病患病率在逐年遞增，胰島素治療對許多糖尿病的病人是必不可少的，胰島素是降低血糖水平最有效的藥物。

現在還有很多病人不重視注射部位，覺著只要能把藥物注射進去就行了，總以為打針避免不了青一塊紫一塊的，并且很多老年人記憶力減退，經常會忘記上次的注射部位，反復在同一個部位注射胰島素，使得注射部位皮下脂肪組織增生，造成胰島素吸收率降低，不利于糖尿病患者的血糖控制。

五指定位法具體操作辦法

我們每個人的手指寬度均在 1 cm 以上，這便是最好的工具。

腹部

患者將自己的手放于肚臍部旁開三橫指，掌指關節平于肚臍，五指自然舒展，周一注射大拇指外側，周二注射大拇指與食指之間，周三注射在食指與中名指間，周四注射在中指與無名指間，周五注射在無名指與小拇指間，周六注射在小拇指外側，周日注射在手掌處，根據患者的掌握能力，還可每周定位指尖至指根的某個點。

大腿外側

雙手自然下垂于大腿外側，余同腹部定位法。

操作簡單

方便記憶

上臂外側

用對側的手定位于肩峰下三橫指，余同腹部定位法（適合他人協助）。

臀部

患者同側的手安放在臀部外上1/4象限（適合他人協助注射）

五指定位法是用患者的手來確定胰島素的注射部位的注射點，不需要攜帶任何工具，患者更容易掌握，提高了患者對胰島素的依從性和舒適度，降低注射部位皮下硬結發生率，樹立患者的信心，提高生活質量。

楊蓉美

專家名片

主任醫師、教授，呼吸與危重癥醫學科一病區主任。江西省研究型醫院學會呼吸病學分會第一屆常務委員；江西省研究型醫院學會介入呼吸病學分會第一屆常務委員；江西醫學會呼吸病學分會委員；江西醫學會結核病學分會委員；江西省醫學會中西醫結合呼吸病學分會委員，江西省重癥醫學會第一屆委員，中國人保健康江西分公司醫學專家顧問；江西省醫學會第四屆醫療鑒定專家庫成員。

擅長肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支氣管哮喘、支氣管擴張癥、先天性支氣管肺囊腫、先天性肺病、氣胸、胸腔積液、間質性肺病、塵肺、肺泡蛋白沉著癥、肺泡出血綜合癥、結締組織病、ANCA相關性血管炎等呼吸系統常見及少見病的診斷和治療。對咯血、肺性腦病、呼衰等呼吸科急癥的搶救、有創和無創呼吸機的使用有豐富的臨床經驗。尤其擅長全麻下大容量全肺灌洗術治療塵肺和肺泡蛋白沉著癥、支氣管鏡下介入診治。

坐診時間：每周一、周三全天

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